阿里迅的天空
阿里迅的天空
天空里 只有 精灵天使 没有 寂寞眼泪
 
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健健康康 - []   2006-12-07 18:08:43

http://alisonlim.blogbus.com/files/1165479466.jpg

一直都在深圳寻找一家我喜欢的健身房

但是找了好久 一直都没有找到

不是环境欠佳 就是人品复杂 否则就是位置不好

最怕去到那些健身房 里面都是一大堆大妈在跳健美操

然后跳完操之后 在一些健身器材旁坐着闲聊儿子如何 丈夫如何

呵呵 我没有要贬低大妈们的雅兴 但是我也有我选择的权利而已

第一次踏进这个健身房 感觉还是蛮喜欢的

因为是酒店附属的健康中心 设备和档次自然会稍微高一些

最重要的就是离我居住的地方很近

当然 年度会费和环境设备是成正比的

聘请私教的费用 更是让我心疼了好久

但是为了健康 加上私教真的是蛮尽责的 也就算了

每天晚上在这里出现的会员和酒店住客 都是屈指可数

虽然少了一些群体健身的气氛 可是却有了难得的清静

好几个晚上都独自一个人在露天的恒温泳池游泳

潜到池底 感觉一切都好安静

看着灯光透过池面而映射到池底的水纹 光与影的结合

真的恨不得有一部潜水相机 立刻拍下来

有氧运动真的是会累跨人呢 每次都要进行四十分钟

然后进行几组的器械力量训练 虽然之后有私教帮忙按摩放松肌肉

然后继续的再游泳半个小时 那种疲倦 简直是花钱买罪受了

也幸亏有私教的监督 否则我肯定早就放弃了 呵呵

每次最享受的时刻 就是结束一切训练

回到更衣室 泡在空旷的不同温度漩涡激水池里一面放松一面看电视

干蒸基本都不怎么去 因为汗水已经流得够多了

最多只在湿蒸里呆一会 然后就去洗澡

这里基本上很少有可以YY的对象

偶尔还会有一些酒店的外国住客 但是身形和样貌能够让我动心的

依然还是屈指可数 呵呵 

更别说那些国内的会员了 因为都是一些肚满肠肥的商务人士 唉

不过这样也好 我就可以不用分心 好好的去健身

当然 依然期待奇迹的出现 哈哈

不过 经过这段时间密集的健身 身体也起了一些变化

虽然不多 但是还是值得嘉许阖安慰的

健身虽然辛苦 但是为了健康

这次真的是豁出去了

希望大家都健康

祝君好 ~ 张智霖


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跟家里打电话的时候,依旧可以做任性的孩子,真好。

还是反璞归真好了。可以甜甜的叫妈咪,爹地,我爱你。
 回复 洗白白 说:
父母永远是我们最亲的人啊 呵呵
(2006-12-28 11:44:45)
洗白白 ()   发表于  2006-12-28 11:16:52  [回复]

看到上面有银回话说楼主是女的?

我第一印象看到你的名字和你的文章都觉着你是男银啊!

楼主,到底是男银还是女银呀
 回复 sz4a 说:
晕死 I AM A MAN
(2006-12-15 12:50:40)
sz4a (http://www.civisi.com)   发表于  2006-12-15 11:52:34  [回复]

汗~

你现在已经很迷倒一大片了

等你练就倒三角的身材

又要不知道多少人为你垂泪了~~

我首先第一个哭~~~

怎么可以不带我啊~~我也要健美身材啊~~~就是没钱啊~~~
 回复 草 说:
只有我这些败家的人 才花钱的健身呢
相信聪明伶俐的小草 应该知道如何不用花钱健身哦
(2006-12-14 16:20:03)
()   发表于  2006-12-14 14:07:32  [回复]

私教还帮你按摩,可真享受。
 回复 KEVIN 说:
也不算什么按摩啦 只是一种肌肉放松而已呢
(2006-12-12 12:37:24)
KEVIN (http://www.blogcn.com/user83/kevinlemont)   发表于  2006-12-12 12:34:25  [回复]

看到这篇让我想起你的样子,忍不住想笑……
 回复 小志 说:
呵呵 尽管笑吧 我要将悲愤化作动力 哈哈
(2006-12-12 12:35:52)
小志 (http://zoesky.blogbus.com/index.html)   发表于  2006-12-12 12:31:41  [回复]

喜欢这歌。是要多锻炼呢。又降温了,朋友才说工作忙到累出病来了。
 回复 远游 说:
工作再忙 也要尽量抽出时间锻炼呢 特别是我这里开始奔四的人 呵呵
(2006-12-12 12:15:37)
远游 ()   发表于  2006-12-11 23:58:52  [回复]

“肚满肠肥的商务人士”——

自動代入阿里迅大叔的形象(想象圖)

*被抽死*
 回复 hiroshi 说:
嘿嘿 這是事實。。。
(2006-12-11 17:06:47)
hiroshi ()   发表于  2006-12-11 16:51:40  [回复]

强烈抗议!!!

偶是女生!!

555555555
 回复 晴转多云 说:
天啊 我可第一次知道你是女生呢 呵呵
(2006-12-11 11:45:33)
晴转多云 ()   发表于  2006-12-11 00:06:32  [回复]

大叔也有瘦的那一天啊

到时候一定要秀一下你的身材哟

期待~~~~~
 回复 潘多拉的魔盒 说:
呵呵 等真的有那一天再说咯
(2006-12-11 11:43:54)
潘多拉的魔盒 ()   发表于  2006-12-10 23:34:16  [回复]

我要亲自用勤劳的双手来检测你的胸部是否有变化!卡卡
 回复 飞飞 说:
呵呵 没有问题啊 赶快约个时间和地点
(2006-12-11 11:28:36)
飞飞 ()   发表于  2006-12-10 14:00:56  [回复]

应该不是没有信心吧,大概还是不习惯在人前暴露身体吧……会不会去多了,习惯了就好了呢?我想我的适应期应该会比常人长不少吧。
 回复 gogo 说:
呵呵 多裸露几次就习惯了啊
或者下次多在我面前裸露几次就更习惯了 哈哈
(2006-12-11 11:23:01)
gogo ()   发表于  2006-12-10 09:54:28  [回复]

虽然之后有私教帮忙按摩放松肌肉

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原来,大叔也有肌肉的哈???真是不可思议,哇卡卡

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因为都是一些肚满肠肥的商务人士

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在别人眼里,你还不是跟他们一样???以50步笑100步,8厚道.

很喜欢有小酒窝的张智霖,帅呆了


 回复 Alex 说:
呵呵 感觉真的是五十步笑百步呢 所以自己也要加油一些咯
(2006-12-11 11:06:26)
Alex ()   发表于  2006-12-10 08:03:16  [回复]

呵呵,为了哥哥明年看超级男声不喷血,可以看到喜欢的小流氓,偶们就不闹了。

BTW,照片里的那个是不是浴池噢,呵呵,为什么都有铜牌标注啊?呜呜,偶没有见过市面的说。
 回复 char 说:
呵呵 那些是漩涡激流池 三个钢牌标识着 热水 温水 冰水
反复的在不同的温度里浸泡 有促进血液循环的功效呢
(2006-12-10 02:56:22)
char ()   发表于  2006-12-10 02:23:38  [回复]

偶也准备去健身了 只是年底了 实在忙

过年回来也加入健身队伍……
 回复 心开天籁 说:
嗯 健康万岁
(2006-12-10 02:53:42)
心开天籁 ()   发表于  2006-12-10 02:03:15  [回复]

波波

动机不纯。。。发现了!

我要去健身房的话一定好好把自己的肥肉炼掉让其他男人来YY我挖卡卡~~~

阿里迅 回复 波波 说:

呵呵 本来动机真的不是那么的纯 不过现在比任何时候都纯了

因为已经死了条心咯 哈哈

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搞不懂现在的小孩怎么都喜欢走忧郁路线呢哎。。。送你一颗巧克力哈~~~
 回复 波波 说:
呵呵 我才没有犹豫呢 肯定没有
(2006-12-10 02:53:19)
波波 (http://greatboggy.tianya.cn)   发表于  2006-12-10 02:00:02  [回复]

营业时间可以拍照的健身中心,果然清净哦~~



期待阿里迅的健康新形象:)
 回复 tommy 说:
呵呵 没有机会在深圳和你见面 感觉还是蛮内疚的呢
希望以后还有机会吧 最近的确是比较忙 对不起呢

(2006-12-10 01:34:12)
tommy ()   发表于  2006-12-10 01:14:43  [回复]

不管!改天你也帶我去瞧瞧,我可還沒踏進過那麼高級的地方呢!!
 回复 小弟 说:
呵呵 当然没有问题
(2006-12-10 01:33:09)
小弟 ()   发表于  2006-12-09 23:37:03  [回复]

我也开了卡,却没去过几次,懒得没救了
 回复 小飞侠 说:
呵呵 我以前也是这样呢 要不去了以后 就动机不纯 呵呵
(2006-12-10 01:32:48)
小飞侠 (http://cardypoon.blog.sohu.com/)   发表于  2006-12-09 21:29:51  [回复]

健康 我健康~
 回复 小枉 说:
大家都健康吧
(2006-12-10 01:32:13)
小枉 (http://hjwq.blogbus.com)   发表于  2006-12-09 20:52:34  [回复]

健身~~~~~~~~~~~`

偶也好想阿```

但是没这条件~~~T0T

偶要到什么时候才能有这样的享受阿~~~~`

期待期待~~~`

拼搏``拼搏~~~`
 回复 笨笨 说:
到外面去跑步也可以的啊 健身在什么时候都可以的呢
(2006-12-10 01:30:12)
笨笨 ()   发表于  2006-12-09 18:10:54  [回复]

好认真呀,为了健身花那么多的精力呢
 回复 竹本兔 说:
不认真也不行了呢 我课不想很快就要经常到医院报到呢
(2006-12-10 01:29:33)
竹本兔 ()   发表于  2006-12-09 15:36:09  [回复]

健康最重要
 回复 御风绝梵 说:
嗯 健康真的比什么都重要呢
(2006-12-10 01:28:54)
御风绝梵 ()   发表于  2006-12-09 11:15:06  [回复]

阿里小熊熊健完身后会变成什么样子NIE?YY中……

加油加油!撒花鼓励!
 回复 小烧鱼 说:
呵呵 等我变帅了 就坐飞机去找你玩去 哈哈
(2006-12-10 01:28:29)
小烧鱼 ()   发表于  2006-12-09 10:36:26  [回复]

健身中心人少就是好。我最怕去人多的那种,特别是换衣服的时候,只要旁边有个人,不知道为什么就会变得紧张起来,症状有二:一是脖子和视域被锁定,不会上下左右动,只会朝着locker,而且还是自己的那个;二是脸和耳朵开始发热,无缘无故的,即便深呼吸也无济于事,通常这个时候,我就会自欺欺人的弯腰低头,至少可以让人觉得我是因为脑充血而脸红的。我是害羞吗?应该不会吧。可是为什么会脸红呢?再说,别人故着自己换衣服,也不会注意到我吧?就算脸红了,又怎么样。这也是我极少去健身房的原因之一,还算是主要原因呢。小郁闷。
 回复 gogo 说:
呵呵 没有想到你是那么害羞的人呢
莫非。。。。。你对自己没有。。。。信心? 哈哈
(2006-12-10 01:27:52)
gogo ()   发表于  2006-12-09 08:00:53  [回复]

是《澳门街》里的音乐吗?很好听,赞一个!
 回复 波波 说:
呵呵 你还记得哦 应该是《十月初五的月光》呢
(2006-12-10 01:26:44)
波波 (http://greatboggy.tianya.cn)   发表于  2006-12-09 02:08:06  [回复]

动机不纯。。。发现了!

我要去健身房的话一定好好把自己的肥肉炼掉让其他男人来YY我挖卡卡~~~
 回复 波波 说:
呵呵 本来动机真的不是那么的纯 不过现在比任何时候都纯了
因为已经死了条心咯 哈哈
(2006-12-10 01:26:07)
波波 (http://greatboggy.tianya.cn)   发表于  2006-12-09 02:04:12  [回复]

可是有了錢的時候我卻沒時間。。。
 回复 Mc 说:
呵呵 最近听到私教说的一句话 “没有时间健身的人 绝对有时间去看医生”
(2006-12-10 01:25:16)
Mc (http://mcsalaman.ifastnet.com/wordpress)   发表于  2006-12-09 00:11:47  [回复]

还是那句话: 同人不同命,哈哈.我上班就健身了,还高强度的! 今天休息 也没闲着 外头疯了1天,被人拉去陪面试.周末愉快!
 回复 blueboy 说:
呵呵 上班就健身? 什么概念啊 感觉不错的说呢
(2006-12-10 01:23:53)
blueboy ()   发表于  2006-12-08 23:18:21  [回复]

自己公司的健身房都不去了

还得自己花钱去健身

还是不找罪受了
 回复 hecate 说:
呵呵 HECATE啊 好久没有看见你了呢 最近在忙什么啊
(2006-12-10 01:23:01)
hecate ()   发表于  2006-12-08 23:07:35  [回复]

好舒服啊,有私教帮忙按摩放松肌肉!!! 偶每次锻炼回家都是自己揉揉,呜呜……



对了,说到那个“超级男声”偶们疯疯猪蹄会有话要说。嘿嘿,就偶这破锣嗓子,那唱歌是狠狠的难听,海选肯定淘汰,关键是好玩啊,研究传播的人岂有不参加真人秀的道理,要大力发展“选秀亚文化”。



恩,我们猪蹄会商量,到时候要给网络歌手的那些网站发建议,要他们利用超级男声这个免费的平台给他们歌手做广告啊。你看请各赛区请20个小流氓去参加海选,每天有个5个人唱同一个人的歌,反正电视台要播的,呵呵多好的播放平台啊,比土豆好。还可以请好多品牌商参与,比如建议他们请一批小流氓海选大唱他们公司的品牌歌,还可以穿某品牌的时尚服饰,贴吧天天八卦选手的穿着,选秀经济要大家齐分享啊。



反正想唱就唱,反正偶们海选就会被淘汰,让电视好看些些,总比那个什么内部“舞美师”来折腾好。因为评委最多会让破锣嗓子唱2句。所以我们几个好朋友商量,实在不行,偶们就来一个唱歌接龙表演,宣传世界和平,找8个小流氓来,接龙唱《明天会更好》,当然唱到合唱部分,要胁迫评委跟偶们一起唱,他们不唱就是不支持世界和平!
 回复 char 说:
看了你的长篇大论 简直是喷饭
然后 让我有了一个决定
呵呵 明年的超男海选我决定不去看了 免得继续吐血
(2006-12-10 01:22:15)
char ()   发表于  2006-12-08 23:01:19  [回复]

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