阿里迅的天空
阿里迅的天空
天空里 只有 精灵天使 没有 寂寞眼泪
 
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準備開始養生了 - [精灵随笔]   2010-06-14 18:32:18

印象中從未那麼緊張自己的身體健康狀況

最近幾天都在進行養生之道 醫院也天天跑

之前打了兩天的點滴 但是傷口還是依然沒有完全消炎

所以昨天開始又要繼續兩天的點滴消炎 但是打完今天的點滴就不再發炎了吧

血管不通 對於我這號人應該是報應 所以下段時間也要作出合適的運動安排了

友人介紹每天用田七粉和丹參粉沖水喝 由於太苦 可以加上一些蜂蜜

雖然這些“飲料”口感雖然不好 但是也比吃藥強

要我七早八早空腹去抽血 對我來說是苦事一樁

加上最近每晚都在看世界杯的球賽 怎麼可能七八點就爬起床啊

昨天好不容易決定不睡覺 熬到早上八點鐘就到醫院去

結果卻忘記我早上六點多喝了蜂蜜田七水 白忙了一場

今天原本有活動 是很難得的被村民邀請上龍舟和機船

趁著村民趴著龍舟到處拜訪村落 吃龍舟飯 拍攝民俗風情

結果大夥兒約好七點鐘 我卻七點鐘才被他們的手機吵醒

儘管昨晚我是很早就睡覺 也把鬧鐘調到五點半 最後還是功虧一簣了

沒有辦法參加今天的活動 還是蠻遺憾的

端午節到了 也是時候發佈一些早期拍攝的端午節題材照片

這兩天放出來吧 總算要應節一下的呢

大家端午節快樂 

旗開得勝 (2010南非世界杯中文版官方主題曲)~ 張學友 & 張靚穎


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食療其實是很好的,但要堅持,希望A爺早日康復哦~~~
哈哈哈,大家最近都在看世界杯~~~~
 回复 小馨 说:
呵呵 俺是伪球迷
(2010-06-22 16:00:48)
小馨 ()   发表于  2010-06-22 13:44:23  [回复]

今天是6月第3個星期天, 是父親節 (不知中國是否相同, 台灣是8月8日)

各路朋友的父親, 健康, 快樂!
 回复 清風 说:
呵呵 中国今天也是父亲节 我也打了电话回家 不过没人接听 嘿嘿
(2010-06-21 01:32:54)
清風 ()   发表于  2010-06-21 00:50:16  [回复]

阿里迅 回复 清風 说:
至于验血 呵呵 一直没有时间早上七八早爬起来去医院
因为最近都在看世界杯 嘿嘿
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世界杯和你的健康, 孰重?

今屆世盃, 那些球賽, 到今似乎沒一場精彩. 有些是悶死, 有些還看得你氣爆.
足球守門員是被保護動物, 是不得觸碰的. 對方球員與他碰撞到, 但結果是守門員被罰紅牌, 那是什麼裁判! 雖然賽後從紀錄片中知錯判, 但賽果卻是不改的, 輸得真!
 回复 清風 说:
嘿嘿 风爷说的是南非对乌拉圭那场球赛吧?
事后看精华片段 是有看到这惊人的一幕 哈哈
我也不是每个球队都看的 而且最恨纯黑的球队
所以法国队准备归西 我拍手叫好
英格兰梦游 让我差点半夜三更砸电视
当然 我看的是坐在场边的碧咸 他曾经是我的最爱
至于场上的鲁尼 我想掐死他
西班牙更是让我看得牙痒痒 门将卡西拉西越来越MAN了
意大利则边看边摇头 除了身材 啥都没了
还好阿根廷出了一个伊瓜因 真对胃口呀 总算找到新目标了
(2010-06-20 11:55:00)
清風 ()   发表于  2010-06-19 16:46:07  [回复]

又在忽悠咱们~~~~~~
 回复 wings 说:
放心 我很怕死的
(2010-06-20 11:55:09)
wings ()   发表于  2010-06-19 13:05:57  [回复]

是時候發佈健康進度表了!!!
 回复 清風 说:
报告风爷:脚上的伤治疗得七七八八了 不过还有一些手尾没有搞好
现在蛮注意饮食 尽量不暴饮暴食
至于验血 呵呵 一直没有时间早上七八早爬起来去医院
因为最近都在看世界杯 嘿嘿
(2010-06-19 12:27:53)
清風 ()   发表于  2010-06-18 12:58:58  [回复]

血管不通?
下肢血流不畅???

你看看要不要加强运动还有合理规划饮食哦~
我觉得,睡眠、运动、还有减轻生活压力……这三个有明显效果~^_^
A爷好好养生!
 回复 单单 说:
嗯嗯 谢谢 我会的啦 在努力中
(2010-06-19 12:34:01)
单单 ()   发表于  2010-06-17 19:20:10  [回复]

是该注意了,保重啊~~
 回复 fish 说:
嗯嗯 谢谢鱼师傅
(2010-06-19 12:32:43)
fish ()   发表于  2010-06-17 00:22:45  [回复]

下次这边的龙舟“走亲戚”、竞美、竞速,你可以过来拍拍
是时候考虑一下将你们团员聚餐的口味改一改了,例如……素食?
那个那个……其他团员们,好啦好啦,我知道这样很难为你们。我知道还有一种方案就是你们吃香的喝辣的,让胖大叔在一旁看着。那就锤子剪刀布,谁赢了谁吃素。
 回复 Debby 说:
呵呵 这个建议不错哦 我喜欢
(2010-06-19 12:32:33)
Debby ()   发表于  2010-06-16 17:51:48  [回复]


端午節快樂!

別吃太多粽子!
 回复 清風 说:
谢谢风爷 我今年真的没吃几个粽子呢
(2010-06-19 12:32:21)
清風 ()   发表于  2010-06-16 09:39:24  [回复]

端午节快乐哦
 回复 等待幸福的人 说:
呵呵 端午节快乐
(2010-06-19 12:32:03)
等待幸福的人 (http://myhappinessblog.blogbus.com/)   发表于  2010-06-16 07:41:57  [回复]

一定要坚持,这可是跟健康有关的,养好了才能花天酒地灯红酒绿啊!
早上实在不想爬起来。。困啊
看到现在还是没有06年那种激情,不知是球赛吸引力下降还是我没激情了。。。
 回复 雨过天晴 说:
你的激情啊 随着你的年龄已经慢慢消失咯
(2010-06-19 12:31:58)
雨过天晴 ()   发表于  2010-06-15 15:45:31  [回复]

最近瘦了一点。。但是感觉身体不太舒服,吃完早餐,胃老是胀气,闷闷地痛
试着学别人配一下膏阿,汤阿什么的。。。
坚持一个月再说吧
 回复 lzl 说:
你别减肥减了健康啊!
(2010-06-19 12:29:26)
lzl ()   发表于  2010-06-15 11:07:07  [回复]

我也要开始养生了呢,最近的身体状况也开始滑落了啊
很容易感到疲惫、很容易困、很容易腰酸背痛的呢,唉
而且手指头时常的麻痹,都不知道为什么呢
 回复 等待幸福的人 说:
是啊 年纪大了 很多病都来了
(2010-06-19 12:29:11)
等待幸福的人 (http://myhappinessblog.blogbus.com/)   发表于  2010-06-14 22:12:22  [回复]

养生是很麻烦的事情,买个试纸自己在家试血糖吧,多方便。半夜也不能吃含糖高的,不然也不准。...这两天看球看得有点疲劳,今天再熬一天看看意大利....啊啊啊
 回复 陌陌 说:
放心 我还不是糖尿病 所以还不至于要买血糖测试仪
(2010-06-19 12:28:54)
陌陌 ()   发表于  2010-06-14 21:36:38  [回复]
 
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